-
Muundo wa Ubora wa Juu wa Marumaru ya Usawa wa Bendi ya Booty Mazoezi ya Ustahimilivu wa Mduara wa Hip Bendi za Mazoezi ya Kujishughulisha
-
muundo wa duma chui mikanda ya kustahimili makalio yenye nembo maalum
-
Bendi Maalum za Kustahimili Upinzani wa Vitambaa
-
Bendi ya upinzani inayosaidiwa na chui kunyoosha miduara ya nyonga mazoezi ya kuwezesha bandas de resistencia
-
Nembo Maalum ya Bendi ya Hip Circle ya Muuza Kiwanda cha Kiwanda cha Pinki
