Bendi za upinzani wa kitambaa ni zana bora ya mazoezi kwa viwango vyote vya usawa.Kawaida hazitelezi na huongeza upinzani bora kwa mazoezi ya miguu.Wao ni ghali kidogo kuliko bendi za mpira, lakini sio sana.Wengibendi za upinzani wa kitambaagharama kati ya $10 na $15, na inaweza kununuliwa katika paket ya tatu au nne kwa kidogo kama $30.Soma kwa baadhi ya sababu bora kwa ninibendi za upinzani wa kitambaani kubwa sana.Na usisahau kuangalia maoni ili kuona ni ipi iliyo bora zaidi!
Linapokuja suala la kulinganishabendi za upinzani wa kitambaa, Bendi za Wodskai zimekadiriwa juu sana kwenye Amazon.Ni ngumu kutoka kwa kifurushi, lakini tuligundua kuwa wengi wao walinyoosha angalau nusu inchi.Mmoja wa wajaribu wetu, Amy Roberts, ni mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa, mkimbiaji wa kikanda anayeshindana, na amefanya kazi katika Taasisi ya Utunzaji Bora wa Nyumba kwa miaka mitano.Alivutiwa na uzito wa Bendi za Upinzani wa Vitambaa vya Wodskai, na kuzipendekeza kwa mtu yeyote anayetaka kujaribu faida zabendi za upinzani wa kitambaa.
Upande mmoja wa chinibendi za upinzani wa kitambaani unyumbufu wao mdogo na ukosefu wa matumizi mengi.Kama matokeo, hutumiwa kimsingi kwa mazoezi ya chini ya mwili.Matokeo yake, huwezi kupata mifano mingi yenye loops ndefu.Pia, lazima uoshe bendi hizi mara kwa mara ili kuziepuka kutoka kwa kunyoosha na kuchanika.Tofauti na bendi za mpira, bendi za kitambaa haziharibiki kwa urahisi na jasho.Watanyoosha na kupoteza sura yao kwa matumizi ya mara kwa mara, na unaweza kujikuta hauwezi kupata urefu kamili.
Thebendi za upinzani wa kitambaazinapatikana katika nguvu tatu.Moja imetengenezwa kwa nyenzo nene kuliko zingine.Inashauriwa kutumia laini kwa Kompyuta.Inashauriwa pia kuangalia kiwango cha nguvu cha bendi kabla ya kuitumia.Kwa matokeo bora, chagua bendi yenye upinzani wa nusu hadi mbili.Inashauriwa kujaribu bendi chache kabla ya kuamua moja sahihi.Unapaswa kuwa na uwezo wa kunyoosha na kudhibiti baada ya Workout, lakini ni muhimu pia kutofautiana kiwango cha upinzani.
Bila kujali mtindo,bendi za upinzani wa kitambaakutoa faida nyingi juu ya bendi za upinzani za plastiki.Wao ni vizuri zaidi kuvaa na kudumu kwa muda mrefu, na utaona kwamba wao huongeza matokeo yako ya Workout kwa muda mfupi.Mbali na kuvaa vizuri,bendi za upinzani wa kitambaani bora zaidi na maridadi.Kwa hivyo, ikiwa unapendelea bendi ya mpira ya kawaida au bendi ya kitambaa laini, hakika utapata zaidi kutoka kwao.Pia kuna faida kadhaabendi za upinzani wa kitambaajuu ya matoleo ya mpira na chuma.
Mikanda ya kustahimili kitambaa ni zana inayotumika sana kwa kiwango cha siha ya mtu yeyote.Tofauti na bendi za upinzani wa mpira, hazipasuki, na hazitelezi au kuzunguka.Wanakuja na mwongozo wa mafunzo wa kurasa 33 ili uanze.Pia zinafaa kwa mazoezi ya nyara.Kamba za ankle za cable za Sefabric ni chaguo jingine la kuunda bendi za upinzani za ubora wa juu.Hizi zimetengenezwa kwa pamba, polyester, na mpira.
Muda wa kutuma: Apr-25-2022