Wakati wa kufanya mazoezi ya yoga, sote tunahitaji vifaa vya yoga.Mikeka ya yoga ni mojawapo.Ikiwa hatuwezi kutumia vyema mikeka ya yoga, itatuletea vikwazo vingi vya kufanya mazoezi ya yoga.Kwa hivyo tunachaguaje mikeka ya yoga?Jinsi ya kusafisha mkeka wa yoga?Ni uainishaji gani wa mikeka ya yoga?Ikiwa una nia, tafadhali tazama hapa chini.
Jinsi ya kuchagua mkeka wa yoga
Ikiwa unataka kuwa bwana, lazima uwe na vifaa vya bwana.Mikeka ya Yoga hutufanya tujisikie vizuri na tulivu.Jambo muhimu zaidi ni kutufanya tuvumilie vizuri zaidi na kufikia madhumuni ya mazoezi yetu!
Yoga imekuwa kipengee cha mazoezi ya mwili kinachopendekezwa kwa watu wengi zaidi.Kwa wanawake wafanyakazi wa kola nyeupe katika jiji, uchaguzi wa kitanda cha yoga ni sawa na uchaguzi wa vitu vya michezo.Ubora wa juu ni chaguo bora.
Kuna aina nyingi tofauti za mikeka ya yoga kwenye soko, na ni rahisi kuwashangaza watu.Ni aina gani ya kitanda cha yoga haina madhara kwa afya, na wakati huo huo ni ya ubora wa juu na inaweza kutumika kwa muda mrefu?Mkeka mzuri wa yoga lazima ukidhi pointi mbili zifuatazo Zinahitaji.
1. Mkeka wa Yuzi yoga unagusana moja kwa moja na ngozi ya daktari.Pia ni bidhaa ya kemikali na haipaswi kuwa na sumu au harufu.
Mito yenye sumu na yenye harufu nzuri haijatibiwa na isiyo na sumu na isiyo na harufu.Wana harufu nzuri wakati wamefunguliwa tu, ambayo inaweza kuvuta macho ya watu.Baada ya kusuguliwa na maji kwa muda mrefu au kuwekwa mahali pakavu kwa takribani siku 20, harufu itapungua, lakini harufu isiyofaa itakuwepo kila wakati Kutakuwa na athari mbaya kama vile kizunguzungu cha mara kwa mara, maumivu ya kichwa ya neva, kichefuchefu na uchovu matumizi ya muda mrefu.
2. Mkeka mzuri wa yoga unahitaji uzito wa nyenzo wa wastani, na mkeka sio rahisi kuharibika baada ya muda mrefu.
Mikeka ya Yoga kwa sasa kwenye soko imegawanywa katika nyenzo tano: PVC, povu la PVC, EVA, EPTM, na mikeka isiyoteleza.Miongoni mwao, povu la PVC ndilo kitaalamu zaidi (yaliyomo kwenye PVC ni 96%, uzito wa mkeka wa yoga ni takriban gramu 1500), na EVA na EPT'M hutumiwa sana kama mikeka ya kuzuia unyevu (uzito ni kama gramu 500. )
Hata hivyo, nyenzo za mkeka wa nyenzo hii ni nyepesi mno kuweza kulazwa chini, na ncha zote mbili za mkeka huwa katika hali ya kukunjwa.PVC na mikeka ya kupambana na kuingizwa haijatengenezwa kwa teknolojia ya povu, lakini hukatwa kutoka kwa malighafi (uzito ni kuhusu gramu 3000), upande mmoja tu una mistari ya kupambana na kuingizwa, na mali ya kupambana na kuingizwa ni duni.
Zaidi ya hayo, baada ya kutumia aina hii ya mkeka kwa muda, kwa sababu hakuna tundu la povu katikati, mkeka huo utachujwa na hautarudi nyuma kwa vipimo vya kawaida.
Jinsi ya kusafisha mkeka wa yoga
Mbinu 1
Mara nyingi hutumiwa, na sio njia chafu ya kusafisha kitanda cha yoga.
Ongeza 600ml ya maji na matone machache ya sabuni kwenye kinyunyizio.Baada ya kunyunyiza kitanda cha yoga, kauka kwa kitambaa kavu.
Mbinu 2
Ni njia ya kusafisha kwa mikeka ya yoga ambayo haijatumika kwa muda mrefu na ina madoa ya kina.
Jaza bonde kubwa na maji na kuongeza poda ya kuosha.Poda ndogo ya kuosha, ni bora zaidi, kwa sababu mabaki yoyote yatafanya kitanda cha yoga baada ya kuosha kuteleza.Kisha uifuta mkeka kwa kitambaa kibichi na uisafishe.Pindisha mkeka wa yoga na kitambaa kavu ili kunyonya maji ya ziada.Fungua na kuiweka mahali pa baridi ili kukauka.Kumbuka kuepuka jua moja kwa moja.
Vifaa vya yoga ni baadhi ya vifaa muhimu katika kufanya mazoezi ya yoga, kwa sababu vinaweza kutoshea zaidi hali ya mtu mzima.Ni vyema kuandaa vifaa vya kitaalamu wakati wa kufanya mazoezi ya yoga, ili uweze kutangaza vyema mtu mzima aingie yoga natumai inaweza kusaidia kila mtu.
Wakati wa kufanya mazoezi ya yoga, lazima uzingatie vifaa.Ni kwa njia hii tu unaweza kuboresha hali ya akili na athari ya mtu mzima.Wakati wa kufanya mazoezi ya yoga, hali ni muhimu sana, ndiyo sababu watu wengi huchagua sasa.Wapi.
Uainishaji wa mikeka ya yoga
PVC
Ni nyenzo ya kawaida kwenye soko.Ikilinganishwa na mikeka mingine ya yoga, faida yake kubwa ni bei yake ya bei nafuu.Aina hii ya mto ina mashimo sare, msongamano wa juu kidogo, na kitambaa cha kuzuia kupasuka ndani.
Walakini, zile za kawaida zinatosha kwa matumizi ya kila siku.Hasara ya PVC ni kwamba baadhi ya gesi hatari zinaweza kutolewa wakati wa usindikaji.Kwa hivyo mto mpya utaonja.Mistari inayojitokeza ya kuzuia kuteleza kwenye uso kwa ujumla hutawanyika baada ya muda mrefu.
TPE
TPE ni nyenzo ya kirafiki, kwa kuongeza, harufu yake inapaswa kuwa ndogo.Ni nyepesi kushikilia, kwa hivyo ni rahisi kubeba.Hata hivyo, ngozi ya jasho inaweza kuwa kidogo kidogo.
Numb
Ni ya asili kabisa, na vifaa vya kitani na jute.Katani ya asili haina ductility haitoshi na ni mbaya kidogo.Watengenezaji kwa ujumla huitibu, kama vile kuongeza mpira wa mpira, nk, na itakuwa nzito baada ya matibabu.
Mpira
Ductility nzuri.Kuna mpira wa asili na wa viwandani.Sehemu ya kuuza ya mikeka ya asili ya yoga ya mpira ni asili safi na kurudi kwa asili.Lakini kwa ujumla ni nzito.Bei sio nyepesi kwa Yuan 300-1000.
Carpet ya kawaida
Usitumie aina hiyo ya rugs-kama manyoya.Ni bora kutumia carpet kwa studio ya ngoma.Lakini carpet si rahisi kusafisha.Ikiwa carpet inakua na bakteria, fungi, sarafu, nk, itakuwa vigumu kusafisha na inahitaji kupigwa na jua mara kwa mara.
Hii ni aina ya mkeka wa yoga ambayo mwalimu wetu wa yoga haipendekezi, haswa haifai kwa marafiki walio na usumbufu wa mapafu kufanya mazoezi.Matumizi yasiyofaa yanaweza pia kusababisha magonjwa ya mapafu.
Kupitia utangulizi ulio hapo juu, je, unajua zaidi kuhusu ujuzi unaohusiana wa mikeka ya yoga?Kuchagua mkeka wa yoga lazima usiwe wa kuteleza.
Muda wa kutuma: Oct-08-2021