-
Maonesho ya Michezo ya China ya 2021 (ya 39) yafunguliwa kwa ustadi mkubwa mjini Shanghai
Tarehe 19 Mei, Maonyesho ya Kimataifa ya Bidhaa za Michezo ya China ya 2021 (ya 39) (ambayo baadaye yanajulikana kama Maonyesho ya Michezo ya 2021) yalifunguliwa katika Kituo cha Kitaifa na Maonyesho (Shanghai). Maonyesho ya Michezo ya China ya 2021 yamegawanywa katika maeneo matatu yenye mada za maonyesho ya ...Soma zaidi -
Je, ni madhara gani ya hula hoop katika kukuza kupoteza uzito?
Hoop ya hula sio rahisi tu kwa mazoezi, lakini pia hufanya mazoezi ya nguvu ya kiuno na tumbo, inaweza kufikia athari ya kupunguza uzito vizuri, na inapendwa sana na marafiki wengi wa kike.Ifuatayo itaangazia utangazaji wa hula hoop kwa...Soma zaidi -
Jinsi ya kuchagua kamba ya kuruka ambayo inafaa kwako
Makala hii itaelezea pointi tatu za kamba tofauti za kuruka, faida na hasara zao, na matumizi yao kwa umati.Ni tofauti gani za wazi kati ya kamba tofauti za kuruka.1: Nyenzo tofauti za kamba Kawaida kuna kamba za pamba ...Soma zaidi -
Ni aina gani ya bomba la maji la bustani ni bora
Iwe ni kumwagilia maua, kuosha magari au kusafisha mtaro, hakuna hose ya bustani ambayo ni rahisi kushughulikia kuliko hose inayoweza kupanuka.Hose bora ya bustani inayoweza kupanuliwa imetengenezwa kwa viunga vya shaba vya kudumu na nyenzo nene ya ndani ya mpira ili kuzuia kuvuja.Ikilinganishwa na mila ...Soma zaidi -
Vipi kuhusu bendi ya upinzani ya mduara wa hip
Bendi za kupinga ni hasira zote, na kuna sababu nzuri za hili.Wao ni nzuri kwa mafunzo ya nguvu, hali na kuongeza kubadilika.Haya ndiyo matumizi ya mwisho ya bendi ya juu zaidi ya upinzani kwa kila kiwango cha siha na bajeti.Bendi za upinzani ni el...Soma zaidi -
Jinsi ya kutumia bendi ya bomba la mpira kufanya mazoezi?
Kuna njia nyingi za kufanya mazoezi.Kukimbia na gymnasium ni chaguo nzuri.Leo tutazungumza juu ya jinsi ya kutumia bendi ya mpira wa miguu kufanya mazoezi.Hatua mahususi ni kama ifuatavyo: 1. Mikono yote miwili inakunja bendi ya mpira wa miguu juu, harakati hii hukuruhusu kupiga huku...Soma zaidi -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.iko katika Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, China.Tuna uzoefu wa miaka 10 na kwa kawaida husafirisha Marekani, Kanada, Australia, Uingereza, Ujerumani nk, zaidi ya nchi 100.Tunazingatia kuzalisha bidhaa za kitaalamu za mpira na bidhaa za siha.Mama yetu...Soma zaidi -
Je, ni bendi ndogo tu ya upinzani-inaweza kufanya misuli yako isimame kama hakuna mwingine?
Kwa umakini, mafunzo ya bendi ya upinzani yameonyeshwa kuwa "mbadala inayowezekana" ya kuinua uzani linapokuja suala la kuamsha misuli yako, kulingana na utafiti wa hivi karibuni uliochapishwa katika Jarida la Kinetics za Binadamu.Waandishi wa utafiti walilinganisha uwezeshaji wa misuli wakati wa mwili wa juu...Soma zaidi -
Jinsi ya kufanya bendi za upinzani kuwa zana bora ya mafunzo
Ikilinganishwa na vifaa vya mafunzo ya uzito wa jadi, bendi za upinzani hazipakia mwili kwa njia ile ile.Bendi za upinzani huzalisha upinzani mdogo hadi kunyoosha.Kunyoosha zaidi kunawekwa, upinzani mkubwa zaidi.Mazoezi mengi yanahitaji upinzani mapema, kwa hivyo ...Soma zaidi
